Eerste schooldag en schrijven voor het AD

Eerste schooldag en schrijven voor het AD

In een van mijn vorige blogs schreef ik dat ik meer persoonlijke blogs wilde schrijven. Vandaag de tweede hiervan! Helaas zit er wel een tijdje tussen, omdat ik het mezelf veel te druk maak met allemaal leuke projecten (en oja, kinderen opvoeden, van wie er eentje...
De schokkende waarheid over je ademhaling

De schokkende waarheid over je ademhaling

Vandaag heb ik weer een persoonlijk blog voor je! Met een hele dramatische titel ;). Maar nu heb ik wel je aandacht! Wat heeft je ademhaling te maken met een betere stoelgang, minder stress, een helderder hoofd, minder spierspanning en een betere nachtrust? Een jaar...