Feel free with food

Voor een gezonde leefstijl en rust rondom eten
Download de eerste stappen naar een gezonde leefstijl

Leer te genieten van eten zonder schaamte of schuldgevoel

Eten is bedoeld om van te genieten

Ik ben Femke, diëtist en ervaringsdeskundige op het gebied van eetregels. Ik eet graag en veel, maar heb mezelf ook jarenlang beperkt in van alles, uit angst om zwaarder te worden.

Inmiddels heb ik manieren gevonden om dit los te laten en weer echt te genieten van eten.

In mijn online programma Gezond leven en emotie-eten aanpakken kun jij dit ook bereiken. Je leert in 21 dagen om beter om te gaan met eetbuien en een gezonde leefstijl te krijgen.  

Gezond leven

Nieuwste blogs

5 tips voor relaxte feestdagen

5 tips voor relaxte feestdagen

Al een maand voor Pasen zit ik aan de paaseitjes en zijn ze vlak voor de paasdagen al lang en breed op. En dan pas realiseer ik me dat ik misschien voor de kids ook wat paaseitjes in huis moet hebben😳, maar nu zijn ze natuurlijk overal uitverkocht 😂.  Gelukkig is er...

Lees meer

Zet de eerste stap naar vrijheid met eten

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ontvang het gratis e-book Food Freedom, voor fijne gedachten en een leven waarin jij je vrij voelt rondom eten.

E-book Food Freedom